6 مكملات عشبية شائعة تضر الكبد

حذّرت دراسة حديثة أجريت بجامعة “ميتشغان” الأمريكية، من الإفراط في تناول مجموعة من المكملات العشبية الشائعة الاستخدام على أنها مفيدة لصحة الكبد، حيث تبيّن أنها تسبب أضراراً خطيرة تصل إلى التليف الكبدي وفشل الكبد.

يرتبط تعقيدها الكيميائي بتأثيرات سامة
وأوضحت الدراسة المنشورة بمجلة “JAMA” العلمية، أن هذه النتائج مأخوذة من المسح الوطني لاستخدام المكملات العشبية، مشيرةً إلى أن 15.6 مليون أمريكي يستخدمون واحداً على الأقل من 6 مدعمات للكبد شائعة الاستخدام.

ولفتت إلى أن قائمة المكملات التي ثبت ضررها لصحة الكبد، شملت الكركم، ومستخلص الشاي الأخضر، ومستخلص عُشبة غارسينيا كامبوغيا، وعشبة كوهوش السوداء، وأرز الخميرة الحمراء، ومستخلص أوراق الأشواغاندا.

وتُعرف هذه المكملات طبياً باسم مركبات “HDS”، وتحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن وفيتامين د وحمض أوميجا 3 الدهني والكالسيوم، إلا أن تعقيدها الكيميائي يرتبط بتأثيرات قد تكون سامة للكبد أحياناً.